Ik ben nu al een jaar aan het trainen maar ik kom bij de bench press maar niet verder dan 60 kilo. Hoe los ik dit op? - Quora
Ik ben nu al een jaar aan het trainen maar ik kom bij de bench press maar niet verder dan 60 kilo. Hoe los ik dit op? - Quora
Ik ben nu al een jaar aan het trainen maar ik kom bij de bench press maar niet verder dan 60 kilo. Hoe los ik dit op? - Quora
![16-Year-Old Morgan Nicholls Scores a Massive 233.6-Kilogram (515-Pound) Bench Press - Breaking Muscle 16-Year-Old Morgan Nicholls Scores a Massive 233.6-Kilogram (515-Pound) Bench Press - Breaking Muscle](https://breakingmuscle.com/wp-content/uploads/2022/11/Morgan-Nicholls-515-Pound-Bench-Press-November-2022.jpg)